舞蹈的健身动作爆发力强,对人体体能潜力开发性强,因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力。
制定教学计划——匹配*适合的授课教师——辅导员安排上课——A、掌握基本律动 B、科学分解舞种基础动作并掌握C、小组合练习提升舞感，表现力。
A.成品舞训练,方法分析成品舞套。1、掌握初步即兴方法2、基本动作可控运用 3、肢体自如演绎 4、即兴编舞，教研中心跟进学习进度实战训练—律动有控制力----成品舞----演绎舞蹈----状态轻松活泼，魅力无限——完成学习愿景。
成人学习舞蹈要注意什么
成人学习舞蹈要忌懒惰
一个的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水浇灌成长,是无法自夸的艺术,你一定要坚信一分耕耘终会有一分收获。扎实的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下坚持不懈地积淀,优美的舞姿需要在一次次费心的磨练;舞蹈是没有办法偷懒的,偷没偷懒一舞便知。
成人学习舞蹈要忌贪快
很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞,舞蹈讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道,舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、铺垫,都是环环相扣的,还没学会走,怎么能学会跑呢?所以不能有急功近利的心态
。
地理位置 Location
