常德少儿肚皮舞提高班

【合适目标】

五岁之上，学过肚皮舞，有一定肚皮舞基础，学习提升肚皮舞方法，学习培训异国与众不同风采肚皮舞制成品舞。

【课程计划】

每周日早上11:05——12:35，14周大课(每一次大课九十分钟，分二节40分钟小课)

【少年儿童跳肚皮舞的益处】

1.肚皮舞的基础动作归属于低抗压强度的温和动作，因而不容易对少年儿童的人体骨骼十字韧带造成被压迫和冲击性;

2.肚皮舞的基础动作尽管归属于低抗压强度，但必须持续的和不断的训练，那样能够锻炼小孩的体力和恒心;

3.肚皮舞之中包括许多 锻炼关节的训炼，能够提高小孩关节的延展性和柔韧度，而关节更是在其他的运动方式中是非常少能锻炼到的人体盲区。

4.做为一种拥有丰富多彩历史时间积累的艺术教育，肚皮舞对鼓励孩子的雅致气场是大有益处的。

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