肚皮舞是一种含有阿拉伯风情的舞蹈方式,始于中东国家,并在中东地区和塔吉克斯坦、印尼、沙特等别的受阿拉伯文化危害的地域获得稳步发展,19世纪末传到欧洲地区,迄今已遍及世界各国,变成一种全球性舞蹈。
肚皮舞是比较女士的舞蹈,其特色是舞蹈家伴随着转变千万的迅速节奏感晃动屁股和腹腔,舞姿幽美,变幻无常,并且多突显阿拉伯风情,以神密而出名。近几年来,肚皮舞也做为一种备受女性钟爱的减肥办法在世界各国广泛时兴。
【教学目标】
根据健身运动减掉腰部赘肉,营造人体曲线图,一部分全身肌肉健身运动加强,自身填补身型缺点,保护健康的康复治疗,有利于产后恢复,清除工作压力,塑造信心的精神实质舞蹈。
【课程内容特色】
伴随着转变千万的迅速节奏感,晃动腹腔、用劲的扇舞臂部、乳房,这种姿势,变成肚皮舞,坚不可摧传统式舞技,肚皮舞必不可少在光滑的木地板,赤脚舞蹈,相互配合歌曲,以极迅速,盘根错节之理性肢体动作,迅速的舞步,一如欧美国家的狐步舞般,交叉式摆动的舞姿,一会儿雅致、一会儿理性、妩媚动人娇嫩,一会儿傲酷,神密,肚皮舞美丽动人的个性特征,让人应接不暇。
肚皮舞当然可以无伴奏的独舞,填满烂漫的与众不同阿拉伯音乐肚皮舞更具有炫酷,伴奏音乐普遍的传统乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地那斯卡(Deblek)手鼓,扬琴山都尔这些,在其中敲击乐器的手鼓至关重要,在舞蹈家使出扭腰舞腹的绝技时,鼓的添加有乘积炫酷。
【教学内容】
肚皮舞基本技能包含柔韧度、能量训练、协调能力和可靠性,及其服装搭配。
【课程内容】
大半年卡畅跳,1499元,限期6个月