【课程简介】
普拉提课程内容主要是对于腹部肌肉、髋肌群、肩、背等部位肌肉锻炼，释放压力腹部、头颈处理肩部劳损和酸疼的难题，收拢手臂腹腔的松驰全身肌肉。如今许多 技术的选手也用普拉提训练来防止膝关节损伤。它注重操纵拉申和吸气。对腰腹部臀等女士关键部位的营造有的实际。
【教学内容】
1.普拉提详细介绍
2.普拉提运动史、作用、特点及其常见问题，普拉提八大标准剖析，了解普拉提术语，普拉提的呼吸方法解读及训炼
3.普拉提垫上运动剖析和训练学习培训
①课堂教学方法解读，姿态评价方法剖析
②基础体式：腹腔体式(腹腔的塑型)
③学员示范性，及仿真模拟课堂教学姿势剖析
④基础体式：手臂、胸后背体式(圆肩驼背评定及调节)
⑤课程结构及编辑程序流程，撰写教学设计及标准
⑥基础体式：强壮腰后背的体式(骨盆前倾评定及调节)
⑦怎样制订骨盆前倾纠正的课程内容
⑧基础体式：关键体式(脊椎侧弯评定及调节)
⑨怎样制订脊椎侧弯纠正课程内容
⑩怎样营造健体的两腿及屁股
【教学方式】
小班课程讲课
【培养计划】
有心变成瑜伽健身、体育行业出色教练员或塑造系统学习提升自身的瑜伽健身、运动健身发烧友。
【就业方位】
高档瑜伽健身会所，健身中心及高档女性美体减肥会馆技术瑜伽老师。高品质、高消費、高追求人员的个人型体管理方法策划师，高档群体中医理疗宠物训练师
【院校确保】
1.全国性就业
威思丽与全国性上千家就业产业基地创建长期性协作，就业产业基地覆盖全国全国各地。
2.强烈就业
依据学员本人意向及能力，强烈合适的就业职位
3.就业追踪
学员就业后按时电话回访，掌握就业状况，。立即协助学员处理就业中存有的各种各样顾虑。
地理位置 Location
