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种：内地式握拍(图1)
内地式握拍是一种能够用于做一切发球的握拍方法。但这类使用方法从长袖上衣衣服裤子羽毛球时期后就已不是通用性规范了。内地式握拍关键用以开球、网前球、过顶球、削切球及其保护性发球。内地式握拍便是将你的食指根放到个圆弧上，使手掌的v型在拍柄上端，如果是右手则把食指根放到在第四个圆弧上。
应用篮球明星：基本上全部的篮球明星，在她们的开球和网前。
第二种：东方式正手握拍(图2)将你的手平放到乒乓球拍表面，随后下降握紧拍柄;将乒乓球拍平放到桌面，闭上眼睛，着手乒乓球拍;或是和拍柄挥手。这种小窍门都、能够给你迅速寻找东方式握拍方式。更有性的小技巧是先加内地式握拍，随后将你的手顺时针方向旋转(右手时反方向旋转)，促使食指根搭在主旁边。
应用篮球明星：亨曼，达文波特
第三种：半西方式正手握拍(图3)从东方式握拍顺时针方向旋转(右手握拍反方向旋转)你的手，直至食指根放到下一条圆弧上，这时候的握拍便是半西方式握拍。这类握拍方法在超强力道德底线型职业玩家中风靡，而许多 岗位教练员也会激励她们的学员应用这类握拍方法。
应用篮球明星：萨芬,库兹涅佐娃
第四种：西方式正手握拍(图16)从半西方式握拍顺时针方向旋转(右手握拍反方向旋转)你的手，直至食指根放到下一条圆弧上，这时候的握拍便是半西方式握拍。从拍柄方位看以往，你的食指根放到拍柄的底部上。这促使你的手掌基本上坐落于拍柄正下方。红土场专家或是喜爱打上旋球的参赛选手爱。
应用篮球明星：德约科维奇,毛瑞斯莫
第五种：东方式正手握拍(图5)从内地式握拍反方向旋转你的手(右手请顺时针方向旋转)，将食指根放到第四个圆弧上，你的手基本上都会拍柄的上边。假如过你的食指跟骨节处钉进一颗钢钉，它将恰好根据拍柄的管理中心。(请不要在家里试着)
应用篮球明星：费德勒,雷蒙德
第六种：超东方式/半西方式正手握拍(图6)与西方式正手握拍相匹配，从东方式正手握拍刚开始，你的手反秒针旋转(右手请顺时针方向旋转)，直至你的食指根挪动到拍柄的下一条旁边。它是一种升阶的握拍方法，仅有这些更健壮更有方法的球手会挑选应用。
应用篮球明星：库尔滕，海宁市
第七种：两手正手握拍(图中)不容置疑时兴的握拍方法，但有关两手的握法仍有一些异议。广泛接纳的方法是操纵手用内地式握拍，随后非操纵手在操纵手里方用半西方式握拍。
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