深圳空中瑜伽教练培训班

当代时尚女性新欢，新一季姊妹幽会热潮!空中瑜伽，又被称为反重力瑜伽，空中瑜伽借助技术

吊床的輔助，相互配合产后瑜伽的肋间式吸气，恰当的全身肌肉使力次序进行各种各样瑜伽动作，让练习者

更快、能够地锻练到核心力量的训练，更合理地寻找每个瑜伽体式的觉得及其激发深层次肌肉锻炼。

具备高效率的放松、愈疗和减肥的实际，且颇具挑战性和交互性。

合适群体：瑜伽健身发烧友，瑜伽老师

课程内容课时：2天

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