张家界民族舞培训课程

民族舞是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作"心智交流"现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。

艺考以民族民间舞、古典舞和现代舞为主要学习方向，解放学生的软开度和肢体协调能力，在对舞蹈认知加深的情况下学习舞蹈的创编。

【课程设置】

①基训课：古典基训和芭蕾基训，解决软开度问题：腿、腰、肩、胯、脚背;

②形体训练：一般分为“扶把动作 ”和“离把动作”训练，塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性;

③技巧训练，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，包括“转、翻、跳”等特技。

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