空中瑜伽不仅是反重力的原理?空中瑜伽是以顺作用力、凝聚力、反重力这三大原理融合的新式瑜伽方法，该能量原理来自于物理学动力学。与传统路面上的瑜伽不一样，运用绳子吊床做为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法、融合中医按摩技巧、太极拳的圆融，产后瑜伽的能量，民族舞蹈的雅致与瑜伽瑜伽体式相结合，协助练习者事倍功半地进行全部空中瑜伽的瑜伽体式。
八达瑜伽的空中瑜伽课室选用国际性技术的规范，铺平木地板，使我们在学习培训空中瑜伽的情况下更。
“反重力”做到与传统瑜伽的倒立起来不一样的是，反重力课程内容的往上健身运动是在失重状态的状况下进行的。
库托罗说：“因为针对脊柱的工作压力为零，反重力瑜伽拥有的诊疗实际。”在我用手倒立时或是在一般状况下，我比之前更有平衡力，并且它也协助我锻练了我平时不容易采用的这些全身肌肉。
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