宝宝积食有哪些小儿推拿手法？

宝宝经常会有胃口不好，不想吃饭的时候。大多数时候，宝宝挑食厌食严重的都是因为积食，肠胃不舒服。华医堂小编总结了几个常给宝宝做的按摩，宝妈们可以看一下学一下~

1、清大肠经3分钟

位于宝宝食指侧面、食指间到虎口成一直线妈妈用拇指的指腹从虎口向指尖直推清利肠腑、导积滞缓解便秘积食

2、揉板门5分钟

板门穴的位置在宝宝大拇指下大鱼际中点用拇指指尖按揉，重按会有酸麻的感觉健脾和胃、消食化滞

3、清脾胃

脾胃经在宝宝大大拇指侧面，从指跟推向指尖可以帮助消化

4、顺运内八卦5分钟

内八卦指的是宝宝手掌中心顺时针的画圈按摩

消积食、健脾胃，帮助消化

5、掐四缝穴5遍

四缝穴指的是宝宝左手食指、中指、无名指、小手指的第一指关节横纹处妈妈用拇指的指甲揉掐四缝消积食、健脾胃，帮助消化

6、推小横纹

小横纹指的是宝宝四指指根处，来回直推5分钟促进消化，缓解腹胀

7、分腹阴阳5分钟

腹阴阳指的是两肋弓下缘也就是从中脘穴到肚脐用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘向两旁分推健脾和胃、理气消食、防治腹痛腹胀

8、顺摩腹5分钟

宝宝的肚脐周围一圈妈妈用手掌心或者四指并拢，顺时针的画圈按摩，大点的宝宝，可以揉的时候有一定的渗透力帮助消化，促进肠胃蠕动

9、捏脊

宝宝背部脊椎两旁，用两手提捏，从下到上提捏5遍可以增强抵抗力，促进消化。

不可否认小儿推拿在调理身体方面，确实有着不错的功效，又因小儿推拿简单操作易上手，也成为许多家长选择的调理孩子身体健康的中医养生方法。